連日飲み会が続いて。。。

5月3日から連日ビール瓶2~3本くらい飲む生活が続いていて、ここ4日間で一気に体重が2KG増えてしまいました。

ひさしぶりに会う方から「ちょっと太った?」と聞かれ、ショックを受けたので、運動靴じゃないけれど、今朝は3kmほど走ってきました。

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写真は 大阪巽東緑地公園

6時半からラジオ体操をしていました。

明日はまた東京に戻ってお仕事です。

東奔西走の日々ですが、仕事のお声がけをいただけるのはありがたいことです。

 


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